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经常胃胀喝什么水好

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经常胃胀喝什么水好?

胃胀气的患者可以喝橘皮茶,橘皮是一种很好的中药,被称为了陈皮,属于性温味辛,可以入脾肺经,有着很好的澡湿化痰以及理气调中的作用,除了入药使用以外,还可以做成各种药膳佳肴,主要是对胃胀气、呕吐等症状来治疗,冲泡的方法很简单,把干橘皮切成丝,在用开水进行冲泡代茶饮用就可以了,可以起到理气消胀的作用,所以对于胃胀气可以起到很好的治疗作用。

胃胀气的患者还可以喝薄荷茶,薄荷是口腔的一种清凉剂,对于胃胀气、胃痛以及腹泻的症状可以起到镇定的作用,在市场上有很多的袋装的薄荷茶,把代装的薄荷茶放到开水杯里面,冲泡十五分钟的时间,在精油没有得到蒸发的时候喝下去,对于胃不舒服胃胀气的症状有着很好的治疗效果,不过在这里要提醒大家,孕妇或者是准备要怀孕的女性是不可以喝的,因为薄荷有抗早孕以及抗受精卵着床的功效,对于产妇以及哺乳期的女性也不宜饮用。

胃胀气可以喝蜂蜜水吗

可以。

蜂蜜有促进消化、调理肠胃的作用,所以胃胀能够喝蜂蜜水。

如果是肠胃功能较差的人在饭前1.小时喝点蜂蜜水,不仅能够抑制胃酸的分泌,还能够降低胃酸对胃粘膜的刺激,起到调节肠胃的作用,对于某些胃肠道疾病(胃炎、胃痛、胃溃疡)引起的胃胀气有一定的调理作用。

蜂蜜水的主要作用:

蜂蜜水的功效主要包括:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

胃胀气的其它食疗方法

1、三鲜消滞饮

做法:鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量。将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝,加水适量,用旺火煮开后改用文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖煮沸即成。1日3次,每次20~30毫升,连饮3日。

功效:健脾行气,开胃消滞。适用于小儿积滞。

2、山楂酸梅汤

做法:取酸梅90克、山楂60克,洗净入砂锅,加清水3000毫升,以文火煎煮约1小时,去渣取汁,加白糖250克、冰糖30克,微沸搅匀即可,每食油腻后热饮1杯,立即见效。

功效:山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效,有助于软化血管、改善动脉硬化。乌梅可以消滞通便,有增进食欲的作用。山楂酸梅汤有利于消解由于肉食过多造成的消化不良。

3、木瓜鲩鱼汤

做法:番木瓜、鲩鱼。将新鲜的鲩鱼宰杀干净,木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮,鱼汤变得奶白色就可以起锅了。
功效:这道食谱不仅能够很好的滋养身体,同时还能够促进身体消化食物,对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。

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